BAINS DE FORETS !
Connaissez-vous les bains de forêts ou le Shirin Yoku ? En forêt, Jean-Paul Letz accompagnateur selon l'approche Coach Respiration (r), vous accompagnera pour une marche près des arbres avec une pratique d'exercices basés sur la respiration, afin d'amplifier l'effet bien-être de la forêt par une approche originale, apaisante et sereine .
Départ depuis la salle pour un covoiturage et un atelier à proximité.
Les événements futurs
Bain de forêt par Jean-Paul
Dimanche18 Mai de 9h à 12h, au bois d'Aignan
La sylvothérapie, vous connaissez ? Bien plus qu'une simple balade, la recherche d'une communion avec les arbres et, à travers eux, avec tout le vivant. Guidé par Jean…
Les événements passés