SOPHROLOGIE

Thematique

La SOPHROLOGIE vous connaissez ?

Elle est pratiquée en entreprise pour prévenir des risques psycho-sociaux (tel que le burn-out), Elle est prescrite par des cancérologues pour soulager les douleurs liées à la chimio-thérapie, Elle est conseillée en complément d'une psychothérapie, Elle traite la gestion du stress, les troubles du sommeil et les addictions.

Essentiellement basée sur des techniques simples de respiration et de visualisation elle est accessible à tous et se pratique sans contact.

Que vous soyez jeunes ou moins jeunes, vous pouvez découvrir la SOPHROLOGIE dans le cadre de petits ateliers animés par Chris de VAUCOULEURS formé à ISSO (Institut de Sophrologie du Sud Ouest fondé par Régine Desforges ancienne élève de A, CAYCEDO).

 

Se renseigner et s'inscrire auprès de Chris de VAUCOULEURS au 06 33 24 36 91

 

Les prochaines sorties

 

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