BAINS DE FORETS !

Connaissez-vous les bains de forêts ou le Shirin Yoku ? En forêt, Jean-Paul Letz accompagnateur selon l'approche Coach Respiration (r), vous accompagnera pour une marche près des arbres avec une pratique d'exercices basés sur la respiration, afin d'amplifier l'effet bien-être de la forêt par une approche originale, apaisante et sereine .

Départ depuis la salle pour un covoiturage et un atelier à proximité.