BAINS DE FORETS !
Connaissez-vous les bains de forêts ou le Shirin Yoku ? En forêt, Jean-Paul Letz accompagnateur selon l'approche Coach Respiration (r), vous accompagnera pour une marche près des arbres avec une pratique d'exercices basés sur la respiration, afin d'amplifier l'effet bien-être de la forêt par une approche originale, apaisante et sereine .
Départ depuis la salle pour un covoiturage et un atelier à proximité.
Atelier combiné : Bain de forêt et Le Jeu de Peindre
Samedi 26 juillet de 16h30 à 19h30
Au Bois d'Aignan
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Bain de forêt ( shinrin hoku )
samedi 22 mars de 14h00 à 17h
au bois d'Aignan covoit d'Éauze à 14h, début à Aignan 14h30
animé par Jean Paul sur le thème " Se rassurer, amplifier la confiance. l'automne poursuit son chemin…
Bain de forêt ( shinrin hoku ) samedi 25 avril de 14h00 à 17h, au bois d'Aignan animé par Jean Paul Letz
au bois d'Aignan covoit d'Éauze à 14h, début à Aignan 14h30
Tarif : 11€ (+ adhésion…
Bain de forêt ( Shinrin Yoku ) animé par Jean Paul Letz
samedi 23 mai de 14h00 à 17h
Jean Paul Letz 07 82 66 83 65 ou contact@leverluisant.…
Bain de forêt ( shinrin hoku ) dimanche 14 juin de 14h00 à 17h, animé par Jean Paul Letz
au bois d'Aignan covoit d'Éauze à 14h, début à Aignan 14h30
Tarif : 11€ (+ adhésion ponctuelle 3 € ou…