BAINS DE FORETS !
Connaissez-vous les bains de forêts ou le Shirin Yoku ? En forêt, Jean-Paul Letz accompagnateur selon l'approche Coach Respiration (r), vous accompagnera pour une marche près des arbres avec une pratique d'exercices basés sur la respiration, afin d'amplifier l'effet bien-être de la forêt par une approche originale, apaisante et sereine .
Départ depuis la salle pour un covoiturage et un atelier à proximité.
Les événements futurs
Les événements passés
Atelier combiné : Bain de forêt et Le Jeu de Peindre
Samedi 26 juillet de 16h30 à 19h30
Au Bois d'Aignan
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Bain de forêt ( shinrin hoku ) par Jean-Paul, samedi 20 sept. de 14h00 à 17h, au bois d'Aignan
L' Amplitude sera le thème de septembre : même si l'été touche à sa fin : je peux encore m'en nourrir, emmagasiner en…
Bain de forêt ( shinrin hoku )
samedi 18 octobre de 14h00 à 17h, au bois d'Aignan, covoit Éauze 14h, début à Aignan 14h30
par Jean-Paul sur le thème "Se dépouiller, déposer le "trop"; à l'image des feuilles et leurs rendez-vous d'automne".…
Bain de forêt ( shinrin hoku )
samedi 22 novembre de 14h00 à 17h, au bois d'Aignan covoit Éauze 14h, début à Aignan 14h30
animer par Jean Paul sur le thème "Se rassurer, amplifier la confiance. l'automne poursuit son chemin et l'arbre a ses…