CE MOIS-CI "CHAKRA BREATHING" La respiration des chakras

samedi 14 juin de 9:30 à 10:30

Cette méditation, qui se pratique l'estomac vide, utilise la respiration profonde et rapide et les mouvements du corps pour ouvrir et apporter la conscience, la vitalité et le silence à tout l'organisme. ATTENTION ! Il est conseillé de pratiquer l'estomac vide. Tenue confortable et coussin de méditation pour l'assise finale (il y a aussi des chaises à la salle)

Débutant-e-s bienvenu-e-s,

Renseignements Claire au 06 81 52 10 68