BIODANZA avec Agnès

Thematique

DANSER

BOUGER
PARTAGER
SE DETENDRE
SE RESSOURCER…

le dimanche 6 novembre à 14h30

animée par Agnès, facilitatrice –didacticienne formée à l’école de Biodanza de Carcassonne-pays cathare
 

Deux vivencias séparées par un goûter léger partagé

Tarif 24 euros plus un euro pour la salle

                                                Possibilité de venir uniquement à la première vivencia: 12 euros plus un euro pour la salle

                                  Tarif petit budjet: 14 euros + 1 euros ou 5 euros +1  (les personnes au chômage, étudiantes ou touchant le RSA).

Biodanza signifie, littéralement, « danse de la vie ». Il s’agit d’une proposition de développement humain créée il y a plus de 50 ans par Rolando Toro Araneda, anthropologue, psychologue et poète chilien.
La Biodanza a pour objectifs la stimulation et le renforcement de la vitalité, la créativité, l’affectivité, la joie de vivre, la connexion à ses ressentis, la confiance en soi, l’intelligence relationnelle.…
Elle se pratique en groupe, avec des propositions d’exercices et de danses en musique. Chacun-e, à son rythme, est invité-e à se relier à sa propre expression, guidé-e par le plaisir du mouvement, de la danse ; il n’est donc pas nécessaire de savoir danser, il suffit d’en avoir envie !
La pratique régulière de la Biodanza a des effets nombreux et variés, notamment : diminution du stress avec détente corporelle, augmentation de la confiance en soi et de la motivation à vivre, amélioration de l’état de santé, … à chacun de faire sa propre expérience !

Agnès: 06 83 45 68 58

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Venez expérimenter la Biodanza !  Agnès: 06 83 45 68 58
Séance découverte le dimanche 9 octobre à 15h00, animée par Agnès, facilitatrice –didacticienne…