Nadabrahma, la méditation du bourdonnement 

Samedi 08 février à 9h30, salle Capèro

Méditation ouverte à tous-tes, même débutant-e-s 

Méditation assise d'une heure en 3 phases, dans la posture qui vous convient - y compris sur chaise.

D'inspiration tibétaine, cette méditation permet de mettre au diapason corps et esprit pour y apporter l'harmonie. A cet instant, nous pouvons échapper à leur emprise et devenir le témoin de ce qui se passe en nous. Cette observation de l'extérieur est ce qui apporte la paix, le silence et la béatitude.

Rien ne remplace l'expérience vécue. Vous êtes les bienvenu-e-s !

Tarif : A partir de 6€ (prix libre). 

Renseignements et inscription Claire au 06 81 52 10 68