UNE JOURNÉE MÉTHODE FELDENKRAIS ET RANDONNÉE

samedi 6 juillet de 9h30 à 17h00

La méthode Feldenkrais : KESAKO ?
C'est une méthode d'apprentissage par le mouvement, douce, ludique respectueuse de vos limites dont l'objectif est de vous permettre de trouver vos propres solutions pour plus d'efficacité avec le moins d'effort possible dans vos modes d'action.

Organisation de la journée : 
    Accueil : 9h30 à la salle La Capéro
    10h : alternance leçons et marche, réparties dans la journée
    Repas partagé
    17h : fin

Contact et inscription : Marie-Christine 07 80 44 77 73 ou contact@leverluisant.org