UNE JOURNÉE MÉTHODE FELDENKRAIS ET RANDONNÉE
samedi 6 juillet de 9h30 à 17h00
La méthode Feldenkrais : KESAKO ?
C'est une méthode d'apprentissage par le mouvement, douce, ludique respectueuse de vos limites dont l'objectif est de vous permettre de trouver vos propres solutions pour plus d'efficacité avec le moins d'effort possible dans vos modes d'action.
Organisation de la journée :
Accueil : 9h30 à la salle La Capéro
10h : alternance leçons et marche, réparties dans la journée
Repas partagé
17h : fin
Contact et inscription : Marie-Christine 07 80 44 77 73 ou contact@leverluisant.org