DANSE LIBRE avec Audrey

Jeudi 14 nov. à 18h30 -  CRÉATION SPONTANÉE

Accueil à 19h30, moment pour se rencontrer ou se retrouver et danse à 20h   

"Cette proposition s’inspire de la Danse des 5 Rythmes®, c’est une exploration du mouvement libre permettant de se relier à soi, à l’autre, au groupe et à la pulsion de vie. Une autre façon de se découvrir, de laisser son corps s’exprimer, de danser en connexion avec son être. 
Un temps pour soi pour écouter son monde intérieur avec bienveillance, un temps pour laisser vivre sa créativité.

Un atterrissage en douceur et une mise en corps lente sera proposée. Les rythmes évolueront ensuite progressivement, permettant au processus de se dérouler comme une vague qui vous prend et vous ramène au bord de la plage… 
La musique, le groupe, la salle seront des appuis, sources d’inspiration, permettant le lâcher prise. 

Pas de chorégraphie, ni de pas à apprendre, liberté totale de rentrer dans votre danse ! 
Une méditation en mouvement accessible à tous.toutes, quelle que soit votre pratique de la danse. 
La proposition c’est d’être dansé et non pas de faire de la danse.

J'aime cette phrase de Gabrielle Roth qui dit : "Le plus court chemin pour calmer le mental, c'est de bouger le corps" 
Attention cette pratique fait beaucoup de bien et peut devenir addictive !"
(Audrey)

Atelier proposé par Audrey FIEVET, danseuse pédagogue, Somato Psychopédagogue, Thérapie des fascias, Méthode Danis Bois (en 2éme année de formation professionnelle).
Audrey puise son inspiration au travers de ses différentes pratiques de la danse : classique, jazz, contemporaine, africaine. Son envie de découvrir d’autres façons de danser l’a amenée à la danse théâtre, à la Danse des 5 Rythmes®, au Life Art Process® ou encore à la danse du tournoiement et aux danses traditionnelles. 
Le yoga, la méditation, le mouvement sensoriel et les cercles de femmes sont également pour elle des pratiques et des expériences très inspirantes. 
Avec son association Les Belles Brutes, elle co-anime des ateliers hebdomadaires et mensuels de danse libre à Auch depuis 5 ans, et c’est avec grand plaisir qu’elle fait cette proposition à Eauze depuis 4 ans.

Quand ? Tous les 2émes jeudis du mois de 18h30 à 20h – Accueil à partir de 18h15
Participation : 11€ 
Infos pratiques : tenue souple, bouteille d’eau
Inscription jusqu’au mercredi soir par sms au 07 86 26 51 55 ou par mail fievet.audrey@free.fr,  contact@leverluisant.org