Atelier "Le labo des besoins : comment j'accueille et je nomme ce que je ressens en moi ?"

dimanche 14 juin de 10h00 à 12h30 proposé par Elena salle La Capèro

Cet atelier est un espace guidé où chaque participant-e peut se saisir des outils proposés pour apprendre à identifier et exprimer ses besoins. A partir du jeu de carte des besoins, guidé par Elena, nous pourrons nommer nos besoins, apprendre à les reconnaître et les verbaliser , les mettre en lien avec notre vécu et les proposer au groupe qui accueille et proposera des reformulations, des conseils, des jeux, des expériences ... c'est d'une grande richesse dans un cercle d'écoute, de paroles et de confiance.

Ensemble nous allons décortiquer des situations vécues afin de mieux comprendre quels besoins se cachent derrière nos émotions et nos réactions. 

L'atelier durera 2h avec une petite pause au milieu. 

Tarif 13 euros (plus 3 euros pour les adhésions ponctuelles)

inscription sur Hello asso https://www.helloasso.com/associations/le-ver-luisant/evenements/atelier-le-labo-des-besoins

ou sur place

Infos et réservation Elena 06 02 23 64 87 ou contact@leverluisant.org ou Edith 06 71 13 71 89

Témoignage : "Je n'avais pas encore ressenti ce qu'un groupe pouvait m'apporter dans l'expression d'un problème, ayant de la difficulté à exprimer mes émotions en groupe; jusqu'à cet atelier avec Elena, où avec les cartes qui proposent des mots, qui relient des mots, j'ai pu nommer mon besoin, et j'ai osé exprimer mon besoin et je me suis sentie comprise avec ce langage commun. Pour la première fois j'ai ressenti le bien être à déposé et à partager mon problème et à écouter la générosité et la bienveillance des personnes qui cherchaient des résolutions pour moi, faisaient des hypothèses, m'amenaient à réflèchir, à comprendre. Et mon besoin d'écoute que j'ai  pu nommé, comme par magie, quelques jours après, a été entendue. Edith